Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten, 120 stuks

Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten

Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten zijn een voedingssupplement dat vitamine D3 bevat.Vitamine D speelt een belangrijke rol in het lichaam door bij te dragen aan het behoud van normale botten, een normale spierfunctie en een normale werking van het immuunsysteem.Het is ook belangrijk voor de celdeling, de opname en het gebruik van calcium en fosfor, en voor normale calciumwaarden in het bloed.

Voor dit product is geen recept vereist.

Actieve ingrediënten en ingrediënten

De tabletten bevatten de volgende ingrediënten: antiklontermiddel siliciumdioxide, vulstoffen cellulose en verknoopte carboxymethylcellulose, palmpitolie (volledig gehydrogeneerd), gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, antiklontermiddel mono- en diacetylwijnsteenzuuresters van mono- en diglyceriden van vetzuren, gelatine (uit rundvlees) en cholecalciferol (vitamine D).Eén tablet bevat 50 μg (2000 IE) vitamine D, wat overeenkomt met 1000% van de referentiehoeveelheid.Een halve tablet bevat 25 μg (1000 IE) vitamine D, wat overeenkomt met 500% van de referentiehoeveelheid.

Toepassingsgebied

Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten zijn geschikt voor volwassenen en tieners van 11 jaar en ouder en voor kinderen van 4 tot 10 jaar.De aanbevolen dosering is één tablet per dag voor volwassenen en adolescenten van 11 jaar en ouder en een halve tablet per dag voor kinderen van 4 tot 10 jaar.De tablet moet bij een maaltijd met een beetje vloeistof worden ingenomen.

Contra-indicaties

Als bekend is dat u overgevoelig bent voor één van de genoemde ingrediënten, mag het product niet worden gebruikt.

Opmerkingen

De aanbevolen consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding of een gezonde levensstijl.Het product moet buiten het bereik van kleine kinderen worden bewaard.

Vitamine D: Belangrijk voor botten, spieren en immuunsysteem

Vitamine D is een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor het behoud van normale botten, een normale spierfunctie en een normale werking van het immuunsysteem.Het speelt ook een rol bij de celdeling, de opname en het gebruik van calcium en fosfor, en normale calciumspiegels in het bloed.

Bent u goed voorzien van vitamine D?

Ongeveer 50% van de mensen in Duitsland heeft niet genoeg vitamine D. Het lichaam neemt slechts een kleine hoeveelheid vitamine D op via de voeding, omdat slechts enkele voedingsmiddelen grote hoeveelheden vitamine D bevatten.Het lichaam kan zelf vitamine D aanmaken als de huid wordt blootgesteld aan zonlicht.Omdat dit in Duitsland echter alleen in de zomermaanden mogelijk is, kan het nemen van vitamine D-supplementen helpen de vitamine D-spiegel in het lichaam op een optimaal niveau te houden.Binnen blijven, de zon vermijden of bepaalde medicijnen nemen, kan ook een negatief effect hebben op de vitamine D-voorziening.Naarmate we ouder worden, neemt het vermogen van het lichaam om zelf vitamine D te produceren af.Vanwege de lagere doorlaatbaarheid van hun huid voor UV-licht, hebben mensen met een donkere huidskleur ook moeite om aan hun vitamine D-behoefte te voldoen alleen al door hun eigen lichaamsproductie.

Tekenen van een vitamine D-tekort

Tekenen van een vitamine D-tekort zijn onder meer verminderde spierkracht, spier- en gewrichtspijn, een verzwakt immuunsysteem en vatbaarheid voor infecties.

Vitamine D-rovers

Iedereen die langdurig medicijnen gebruikt, moet zijn vitamine D-spiegel in de gaten houden.Het innemen van vitamine D kan de effecten van bepaalde medicijnen verbeteren of de bijwerkingen ervan verminderen.Bepaalde medicijnen kunnen er echter ook voor zorgen dat vitamine D sneller in het lichaam wordt afgebroken.Daarom moet erop worden gelet dat er voldoende vitamine D aanwezig is, vooral als u deze medicijnen gebruikt.

Dagelijks is beter dan wekelijks

Wat betreft het effect van vitamine D op het immuunsysteem: dagelijks is beter dan wekelijks.Vitamine D3-supplementen hebben een halfwaardetijd in het lichaam van ongeveer 24 uur.Het paracriene effect wordt alleen gegarandeerd bij dagelijkse toediening, terwijl het endocriene effect wordt gedekt door zowel dagelijkse als wekelijkse toediening.Dit maakt de dagelijkse toediening van vitamine D superieur aan de wekelijkse toediening, omdat het een breder fysiologisch werkingsspectrum bestrijkt en beide effecten ondersteunt.

Het is bijzonder raadzaam om Vitamine D3 Hevert 2000 in te nemen IE

Het innemen van Vitamine D3 Hevert 2000 IE is vooral aan te raden voor mensen met frequente infecties, van oktober tot april, voor mensen die weinig in contact komen met zonlicht, voor mensen die regelmatig verzorgingsproducten met een zonbeschermingsfactor gebruiken, voor ouderen met een verhoogde vitamine D-behoefte (bijvoorbeeld tijdens zwangerschap en borstvoeding) en voor mensen met een verminderd gebruik van UVB-straling vanwege een donkere huidskleur.

Veilige dosering van vitamine D

De Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) heeft maximale dagelijkse vitamine D-innameniveaus vastgesteld die als veilig worden beschouwd: voor adolescenten van 11 jaar en ouder en volwassenen is dit 4000 IE vitamine D, voor kinderen van 1 tot 10 jaar 2000 IE.Met een vitamine D-test door een arts of apotheker kunt u uw vitamine D-gehalte in het bloed bepalen en een individuele vitamine D-dosering laten bepalen.