Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten, 60 stuks

Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten

Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten zijn een voedingssupplement met vitamine D3.Dit product is zonder recept verkrijgbaar.Vitamine D speelt een belangrijke rol bij het behoud van normale botten, de normale werking van het immuunsysteem en het behoud van een normale spierfunctie.

Actieve ingrediënten / ingrediënten / ingrediënten

De ingrediënten van de Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten omvatten antiklontermiddel siliciumdioxide, vulstoffen zoals cellulose en verknoopte carboxymethylcellulose, palmpitolie, gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, antiklontermiddel mono- en diacetylwijnsteenzuuresters van mono- en diglyceriden van vetzuren, rundvleesgelatine en cholecalciferol, de vitamine D3.Het product bevat 50 µg vitamine D per tablet, wat overeenkomt met 2000 IE .Een halve tablet bevat 25 µg vitamine D, oftewel 1000 IE.

Contra-indicaties

Mensen met een bekende overgevoeligheid voor één van de genoemde ingrediënten mogen dit product niet gebruiken.

Dosering

De aanbevolen inname van Vitamine D3 Hevert 2.000 IE tabletten is: Volwassenen en jongeren van 11 jaar en ouder moeten dagelijks één tablet innemen.Kinderen van 4 tot 10 jaar moeten dagelijks een halve tablet innemen.De tablet moet bij een maaltijd met een beetje vloeistof worden ingenomen.

Opmerkingen

De aangegeven aanbevolen consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.Het product moet buiten het bereik van kleine kinderen worden bewaard.

Vitamine D: Belangrijk voor botten, spieren en immuunsysteem

Vitamine D is essentieel voor het behoud van een gezond immuunsysteem, ondersteunt het behoud van normale botten en draagt bij aan de normale werking van de spieren.Het is ook belangrijk voor de celdeling, de opname en het gebruik van calcium en fosfor, wat op zijn beurt zorgt voor normale calciumwaarden in het bloed.

Bent u goed voorzien van vitamine D?

Ongeveer 50% van de mensen in Duitsland heeft niet genoeg vitamine D. Het lichaam neemt slechts een kleine hoeveelheid vitamine D op via de voeding, omdat slechts enkele voedingsmiddelen grote hoeveelheden vitamine D bevatten.Het lichaam kan vitamine D zelf in de huid aanmaken als deze wordt blootgesteld aan zonlicht.Omdat de vitamine D-voorraden in dit land alleen kunnen worden aangevuld door blootstelling aan de zon in de zomermaanden, is het nemen van vitamine D-supplementen een goede manier om het vitamine D-gehalte in het lichaam op een optimaal niveau te houden.Factoren zoals het grootste deel van uw tijd binnenshuis doorbrengen, het bewust vermijden van de zon of het nemen van bepaalde medicijnen kunnen een negatief effect hebben op de vitamine D-voorziening.Met het ouder worden neemt het vermogen van het lichaam om zelf vitamine D te produceren af.Vanwege de lagere doorlaatbaarheid van hun huid voor UV-licht, hebben mensen met een donkere huidskleur ook moeite om hun vitamine D-voorziening uitsluitend via hun eigen productie te garanderen.

Tekenen van een vitamine D-tekort

Tekenen van een vitamine D-tekort zijn onder meer verminderde spierkracht, spier- en gewrichtspijn, een verzwakt immuunsysteem en een verhoogde vatbaarheid voor infecties.

Vitamine D-rovers

Iedereen die langdurig medicijnen gebruikt, moet zijn vitamine D-spiegel in de gaten houden.Het innemen van vitamine D kan de effecten van sommige medicijnen verbeteren of de bijwerkingen ervan verminderen.Bepaalde medicijnen zoals maagmedicijnen, anti-epileptica, anti-allergica, Parkinson-medicijnen en kankermedicijnen kunnen ervoor zorgen dat vitamine D sneller in het lichaam wordt afgebroken.Daarom is het belangrijk om bij het gebruik van deze medicijnen bijzondere aandacht te besteden aan een goede aanvoer van vitamine D.

Dagelijks is beter dan wekelijks

Als het gaat om de werking van vitamine D op het immuunsysteem: dagelijks is beter dan wekelijks.Dit komt door de paracriene route van vitamine D, waarbij vitamine D rechtstreeks in de cellen wordt gebruikt.Afhankelijk van hoe vitamine D wordt gemetaboliseerd, ondersteunen de metabolieten ervan botten en spieren of het immuunsysteem.De endocriene werking via de bloedbaan heeft een positief effect op de calciumhomeostase en de gezondheid van de botten.De paracriene werking, waarbij de vitamine alleen in het celweefsel wordt geactiveerd, ondersteunt het immuunsysteem.Vitamine D3-supplementen hebben een halfwaardetijd in het lichaam van ongeveer 24 uur.Het paracriene effect wordt alleen gegarandeerd bij dagelijkse toediening, terwijl het endocriene effect wordt gedekt door zowel dagelijkse als wekelijkse toediening.Daarom is de dagelijkse toediening van vitamine D superieur aan de wekelijkse toediening, omdat het een breder fysiologisch werkingsspectrum bestrijkt en beide effecten ondersteunt.

Het is bijzonder raadzaam om Vitamine D3 Hevert 2000 in te nemen IE

Het innemen van Vitamine D3 Hevert 2000 IE is vooral aan te raden voor mensen met frequente infecties, van oktober tot april, voor mensen die weinig in contact komen met zonlicht, voor mensen die regelmatig verzorgingsproducten met een zonbeschermingsfactor gebruiken, voor ouderen met een verhoogde vitamine D-behoefte zoals tijdens zwangerschap en borstvoeding, en voor mensen met een verminderd gebruik van UVB-straling vanwege een donkere huidskleur.

Veilige dosering van vitamine D

De Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) heeft maximale dagelijkse vitamine D-innameniveaus vastgesteld die als veilig worden beschouwd: voor adolescenten van 11 jaar en ouder en volwassenen is dit 4000 IE vitamine D, voor kinderen van 1 tot 10 jaar 2000 IE.Met een vitamine D-test door een arts of apotheker kunt u uw vitamine D-gehalte in het bloed bepalen en een individuele vitamine D-dosering laten bepalen.