Vitamine D3 Hevert 4.000 IE tabletten, 30 stuks

Vitamine D3 Hevert 4000 IE tabletten

Vitamine D3 Hevert 4000 IE tabletten zijn een voedingssupplement met vitamine D3, dat bijdraagt aan het behoud van normale botten, de normale werking van het immuunsysteem en het behoud van een normale spierfunctie.Het is met name geschikt voor volwassenen en tieners vanaf 11 jaar die om de dag één tablet kunnen innemen.Kinderen van 4 tot 10 jaar mogen om de dag een halve tablet innemen.De tabletten zijn klein, gemakkelijk door te slikken en kunnen in twee helften worden verdeeld, die elk 2000 IE vitamine D3 bevatten.De micro-ingekapselde vitamine D3 zorgt voor optimale stabiliteit en effectiviteit.De tabletten zijn vegetarisch, lactose- en glutenvrij en bevatten geen kleurstoffen.Ze zijn verkrijgbaar in drie verpakkingsgrootten: 30, 60 en 120 tabletten.

Vitamine D: Belangrijk voor botten, spieren en immuunsysteem

Vitamine D speelt een cruciale rol in de gezondheid.Het houdt het immuunsysteem op gang, ondersteunt het behoud van normale botten en de normale functie van spieren.Het is ook belangrijk voor de celdeling, de opname en het gebruik van calcium en fosfor, en voor normale calciumwaarden in het bloed.Het lichaam kan met behulp van zonlicht zelf vitamine D in de huid aanmaken.Zonder voldoende zonlicht kan er echter een tekort ontstaan.Overweeg daarom om een vitamine D-preparaat te nemen, vooral in de maanden oktober tot en met april of als u veel binnen bent.

Bent u goed voorzien van vitamine D?

Ongeveer 50% van de mensen in Duitsland heeft niet genoeg vitamine D. Het lichaam neemt slechts een kleine hoeveelheid vitamine D op via de voeding, omdat slechts enkele voedingsmiddelen deze vitamine in grote hoeveelheden bevatten.Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken.Vitamine D wordt in de huid aangemaakt bij blootstelling aan zonlicht.Omdat de vitamine D-voorraden in dit land alleen kunnen worden aangevuld door blootstelling aan de zon in de zomermaanden, is het nemen van vitamine D-supplementen een goede manier om het vitamine D-gehalte in het lichaam op een optimaal niveau te houden.Factoren zoals het grootste deel van de tijd binnenshuis doorbrengen, het bewust vermijden van de zon of het nemen van bepaalde medicijnen kunnen een negatief effect hebben op de vitamine D-voorziening.Het vermogen van het lichaam om zelf vitamine D te produceren neemt ook af met de leeftijd.Vanwege de lagere doorlaatbaarheid van hun huid voor UV--licht, hebben mensen met een donkere huidskleur ook moeite om hun vitamine D-voorziening uitsluitend via hun eigen lichaamsproductie te garanderen.

Tekenen van een vitamine D-tekort

Tekenen van een vitamine D-tekort zijn onder meer verminderde spierkracht, spier- en gewrichtspijn, een verzwakt immuunsysteem en vatbaarheid voor infecties.

Vitamine D-rovers

Iedereen die langdurig medicijnen gebruikt, moet zijn vitamine D-spiegel in de gaten houden.Het innemen van vitamine D kan de effecten van sommige medicijnen verbeteren of de bijwerkingen ervan verminderen.Bepaalde medicijnen, zoals maagmedicijnen, anti-epileptica, anti-allergica, Parkinson-medicijnen en kankermedicijnen, kunnen ervoor zorgen dat vitamine D sneller in het lichaam wordt afgebroken.Daarom is bij het gebruik van deze medicijnen speciale aandacht vereist om te zorgen voor een goede toevoer van vitamine D.

Dagelijks is beter dan wekelijks

Voor het effect van vitamine D op het immuunsysteem is het beter om het dagelijks in te nemen dan wekelijks.Vitamine D blijft slechts ongeveer 24 uur beschikbaar in het lichaam.Dagelijkse toediening zorgt voor de paracriene werking, waarbij vitamine D direct in de cellen wordt benut.Deze werking ondersteunt het immuunsysteem.Het endocriene effect, dat via de bloedbaan plaatsvindt, heeft een positief effect op de calciumhomeostase en de gezondheid van de botten.Een dagelijkse toediening van vitamine D is daarom superieur aan een wekelijkse toediening, omdat het een breder fysiologisch werkingsspectrum bestrijkt en beide effecten ondersteunt.

Het is bijzonder raadzaam om vitamine D3 Hevert 4000 in te nemen IE

Het innemen van Vitamine D3 Hevert 4000 IE is vooral aan te raden voor mensen met frequente infecties, van oktober tot en met april, voor mensen die weinig in contact komen met zonlicht, voor mensen die regelmatig verzorgingsproducten met een zonbeschermingsfactor gebruiken, voor ouderen met een verhoogde vitamine D-behoefte, zoals tijdens zwangerschap en borstvoeding, en voor mensen met een verminderd gebruik van UVB-straling vanwege een donkere huidskleur.

Veilige dosering van vitamine D

De Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) heeft maximale dagelijkse vitamine D-innameniveaus vastgesteld die als veilig worden beschouwd: voor adolescenten van 11 jaar en ouder en volwassenen is dit 4000 IE vitamine D, voor kinderen van 1 tot 10 jaar 4000 IE. Met een vitamine D-test door een arts of apotheker kunt u uw vitamine D-gehalte in het bloed bepalen en een individuele vitamine D-dosering laten bepalen.

Actieve ingrediënten / ingrediënten / ingrediënten

Eén tablet Vitamine D3 Hevert 4000 IE bevat 100 μg vitamine D3, overeenkomend met 4000 IE.Dit komt overeen met 2000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Voedselinformatieverordening.De ingrediënten omvatten vulmiddel microkristallijne cellulose, lossingsmiddel siliciumdioxide, vulmiddel verknoopte natriumcarboxymethylcellulose, lossingsmiddel magnesiumzouten van vetzuren, verdikkingsmiddel natriumcarboxymethylcellulose en cholecalciferol.Het product is vegetarisch, lactose- en glutenvrij en bevat geen kleurstoffen, bewaarmiddelen of gelatine.

Contra-indicaties

Als bekend is dat u overgevoelig bent voor één van de bovenstaande ingrediënten, mag het product niet worden gebruikt.

Dosering

De aanbevolen inname van Vitamine D3 Hevert 4000 IE tabletten is: Volwassenen en jongeren vanaf 11 jaar kunnen om de dag één tablet innemen.Kinderen van 4 tot 10 jaar mogen om de dag een halve tablet innemen.Oudere mensen moeten dagelijks één tablet innemen.De tablet moet bij een maaltijd met een beetje vloeistof worden ingenomen.Als u denkt dat u een verhoogde behoefte heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u dagelijks één tablet inneemt.Voor dit product is geen recept vereist.

Opmerkingen

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.De aangegeven aanbevolen dagelijkse consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Buiten het bereik van kleine kinderen houden.