Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules, 20 st

Belang van vitamine D3

Vitamine D3, ook wel cholecalciferol genoemd, is een bijzondere vitamine omdat het lichaam het zelf kan aanmaken door de huid bloot te stellen aan zonlicht en het kan opslaan in spier- en vetweefsel.Om deze reden wordt het ook wel de “zonnevitamine” genoemd.Vitamine D3 is essentieel voor de normale werking van het immuunsysteem en draagt bij tot het behoud van normale botten, tanden en spierfunctie.Het speelt ook een belangrijke rol bij de celdeling en helpt bij het handhaven van een normaal calciumgehalte in het bloed.

Een levensstijl met weinig blootstelling aan de zon kan het risico op een vitamine D-tekort vergroten.Het gebruik van zonnebrandcrème kan ook de lichaamseigen vitamine D-synthese in de huid verminderen.Voedingsmiddelen zoals vette vis, lever en eierdooiers bevatten vitamine D, maar het aandeel van de dagelijkse vitamine D-voorziening is vaak laag.In dergelijke gevallen kan het zinvol zijn om dagelijks een voedingssupplement met vitamine D3 te nemen.

Toepassingsgebied

Vitamine D3 Köhler 2.000 IE capsules zijn een voedingssupplement met vitamine D3.Vitaminen zijn essentieel omdat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken en ze via de voeding moeten worden verkregen.Een uitzondering hierop is vitamine D, die het lichaam via UVB--licht via de huid kan aanmaken en opslaan.Ondanks dit vermogen wordt ongeveer de helft van de Duitse bevolking onvoldoende bediend, wat te wijten is aan verschillende factoren zoals huidtype, tijd buitenshuis, bescherming tegen de zon en leeftijd.

Een vitamine D-tekort kan merkbaar worden door vermoeidheid, vermoeidheid, vatbaarheid voor infecties of spierzwakte.Een tekort op lange termijn kan leiden tot rachitis bij kinderen en osteomalacie bij volwassenen, wat wordt gekenmerkt door ontkalking van het skelet en botbreuken.Ook wordt de samenhang met diverse ziekten zoals kanker, hart- en infectieziekten, diabetes mellitus type 2 en auto-immuunziekten besproken.

Vitamine D3 is cruciaal voor de botmineralisatie omdat het de opname van calcium in de darm en de opslag ervan in de botten bevordert.Naarmate we ouder worden, neemt de botmassa af, wat kan leiden tot osteoporose.De Duitse Voedingsvereniging (DGE) adviseert een dagelijkse inname van 800 IE vitamine D. Eén capsule Vitamine D3 Köhler 2.000 IE bevat 2.000 IE vitamine D3 om tekorten te compenseren.

Groepen die risico lopen op een vitamine D-tekort zijn onder meer senioren, mensen met gastro-intestinale aandoeningen en mensen met chronische ziekten.Voedingsmiddelen zoals vette vis, lever en eidooiers bevatten vitamine D, maar regelmatige consumptie komt vaak niet overeen met de gebruikelijke voedingsgewoonten.In deze gevallen kan een voedingssupplement met vitamine D3 nuttig zijn.

Actieve ingrediënten / ingrediënten / ingrediënten

Vitamine D3 Köhler 2.000 IE capsules bevatten: 1 capsule bevat 50 μg vitamine D3, overeenkomend met 2.000 internationale eenheden (IE), opgelost in 300 mg inheemse lijnolie.

Contra-indicaties

Als bekend is dat u overgevoelig bent voor één van de bovenstaande ingrediënten, mag dit product niet worden gebruikt.

Dosering

Aanbevolen gebruik van Vitamine D3 Köhler 2.000 IE capsules: Neem indien nodig één capsule per dag bij een maaltijd.Om een overdosis te voorkomen, mag deze gespecificeerde dosis niet overschreden worden.

Opmerkingen

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding of als vervanging van een gezonde levensstijl.De aangegeven aanbevolen dagelijkse consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Buiten het bereik van kinderen houden.

Voor dit product is geen recept vereist.