Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules, 60 st

Belang van vitamine D3

Vitamine D3, ook wel cholecalciferol genoemd, neemt een bijzondere positie in tussen de vitamines, omdat het lichaam het zelf kan aanmaken door blootstelling aan de zon van de huid en het kan opslaan in het spier- en vetweefsel.Om deze reden wordt vitamine D ook wel de ‘zonnevitamine’ genoemd.Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en het behoud van normale botten, tanden en spierfunctie.Bovendien hebben voedingsdeskundigen de afgelopen jaren het belang onderkend van een adequate toevoer van vitamine D voor de functie van de celdeling, evenals het belang van vitamine D3 voor normale calciumspiegels in het bloed.

Een levensstijl die weinig blootstelling aan de zon met zich meebrengt, kan het risico op een vitamine D-tekort met zich meebrengen.Tot overmaat van ramp gebruiken veel mensen die tijd buitenshuis doorbrengen zonnebrandcrème uit angst voor zonnebrand en snelle huidveroudering.Dit betekent echter dat de lichaamseigen vitamine D-synthese in de huid wordt verminderd.

Voedingsmiddelen die vitamine D bevatten zijn onder meer: B. vette vis, lever en eigeel.Vooral levertraan is een belangrijke bron van vitamine D. Regelmatige consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D komt echter niet altijd overeen met normale voedingsgewoonten, waardoor de inname van vitamine D uit de voeding slechts een klein deel van de vitamine D-voorziening uitmaakt.In deze gevallen kan de dagelijkse consumptie van een voedingssupplement met vitamine D3 zinvol zijn.

Toepassingsgebied

Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules zijn een voedingssupplement met vitamine D3.Vitaminen worden als essentieel beschouwd omdat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken en via de voeding moet worden verkregen.Een uitzondering hierop is vitamine D, dat het lichaam grotendeels uit UVB-licht via de huid kan aanmaken en opslaan in spier- en vetweefsel.Niettemin wordt bijna de helft van de Duitse bevolking onvoldoende bediend.Of er voldoende aan de behoefte wordt voldaan, hangt onder meer af van het melaninegehalte van de huid, voldoende tijd buitenshuis, het gebruik van zonbeschermingsproducten, kleding en leeftijd.

De symptomen van een vitamine D-tekort kunnen geleidelijk merkbaar worden.Ze zijn heel divers en worden daardoor vaak niet meteen herkend.Een kortstondig tekort aan aanbod kan zich bijvoorbeeld uiten in vermoeidheid, vermoeidheid, vatbaarheid voor infecties of spierzwakte.Klassieke klinische beelden van aanhoudend tekort aan aanbod zijn rachitis bij kinderen en osteomalacie bij volwassenen.Bij dit laatste gaat het om een toenemende ontkalking van het skelet met typische symptomen zoals botvervorming of spontane botbreuken.Daarnaast wordt een verband met bepaalde kanker-, hart- en infectieziekten, diabetes mellitus type 2 en auto-immuunziekten besproken.

Vitamine D3 is essentieel voor de botmineralisatie omdat het betrokken is bij de opname van calcium in de darmen en bij de opname van calcium in de botten.Vitamine D-tekort heeft enorme gevolgen voor de gezondheid van de botten.Als er in de eerste decennia van het leven meer botmassa wordt opgebouwd dan verloren gaat, neemt de botmassa tussen de leeftijd van 30 en 50 jaar voortdurend af.Osteoblasten zijn verantwoordelijk voor de botvorming en osteoclasten voor het afbraakproces.Deze laatste zijn actiever naarmate ze ouder worden.Als er meer botweefsel wordt afgebroken dan er opnieuw wordt aangemaakt, worden de botten poreus en broos.Dan spreken we van osteoporose (botverlies).

De Duitse Voedingsvereniging (DGE) beveelt aan dat kinderen vanaf één jaar en volwassenen dagelijks 800 IE vitamine D via hun dieet binnenkrijgen.Wanneer de aanvoer van vitamine D of de huideigen synthese niet voldoende gegarandeerd kan worden via de voeding, ontstaat er een vitamine D-tekort.Eén capsule van het voedingssupplement Vitamine D3 Köhler 2.000 IE bevat 2.000 internationale eenheden (IE) vitamine D3.Deze hogere dosering dient ter compensatie van vitamine D-tekorten en om de lichaamseigen vitamine D-spiegel naar een normaal niveau te brengen.

De groep getroffenen is zeer divers.Het is niet alleen bij senioren dat hun eigen productie van vitamine D afneemt naarmate ze ouder worden.Bij mensen met maag-darmziekten is de opname van vitamine D3 verstoord.Andere risicogroepen zijn onder meer chronisch zieke mensen wier ziekte of medicijnen de vitamine D-stofwisseling belemmeren.

Actieve ingrediënten / ingrediënten / ingrediënten

Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules bevat: 1 capsule bevat: 50 μg vitamine D3, overeenkomend met 2.000 internationale eenheden (= IE), opgelost in 300 mg inheemse lijnolie.

Contra-indicaties

Als bekend is dat u overgevoelig bent voor één van de bovenstaande ingrediënten, mag dit product niet worden gebruikt.

Dosering

Aanbevolen gebruik van Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules: Indien nodig kunt u één capsule per dag innemen bij een maaltijd van Vitamine D3 Köhler 2000 IE capsules.Om een overdosis te voorkomen, mag deze gespecificeerde dosis niet overschreden worden.

Opmerkingen

Voor dit product is geen recept vereist.Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding of als vervanging van een gezonde levensstijl.De aangegeven aanbevolen dagelijkse consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Buiten het bereik van kinderen houden.