Cefanight intens 2 mg smelttabletten, 60 stuks

Cefanight intens 2 mg smelttabletten

Cefanight intens 2 mg smelttabletten zijn een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor een intensieve melatoninevoorziening.De smelttabletten lossen snel op en hebben een aangename vanillesmaak.Ze zijn 100% vegan, glutenvrij en bevatten geen toevoegingen zoals lactose, smaakstoffen, allergenen, kleurstoffen, gelatine of gist.Voor dit product is geen recept vereist.

De eenvoudige dosering bestaat uit één orodispergeerbare tablet per dag, die u kort voor het slapengaan in de mond laat oplossen.Melatonine, een hormoon dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt, helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten en kan het subjectieve gevoel van een jetlag verlichten.

Melatonine, een hormoon dat door het lichaam wordt geproduceerd

Melatonine, ook wel het slaaphormoon genoemd, speelt een belangrijke rol bij het beheersen van de slaap-waakcyclus.Het wordt in het donker door de pijnappelklier afgegeven en helpt ons moe te worden.Met het ouder worden en de blootstelling aan licht kan de productie van melatonine in het lichaam afnemen.

Het innemen van melatonine voor het slapengaan kan de tijd die nodig is om in slaap te vallen verkorten.Tijdens langeafstandsvluchten kan melatonine ook helpen het subjectieve gevoel van een jetlag te verlichten door het lichaam te helpen zich aan te passen aan een andere tijdzone en de bijbehorende bedtijd.

Slaap is ontzettend belangrijk

Regelmatige en voldoende slaap is cruciaal voor het fysieke en mentale welzijn.Een goede nachtrust verhoogt de prestaties, bevordert de vreugde in het leven en kan je optimistisch maken.Een gezonde slaapomgeving en regelmatige slaaptijden zijn belangrijk.

Het positieve effect van melatonine ontstaat als je vlak voor het slapengaan 1 mg melatonine inneemt.Bij een jetlag kan het positieve effect optreden als u op de eerste reisdag en de eerste dagen na aankomst op uw bestemming kort voor het naar bed gaan minimaal 0,5 mg melatonine inneemt.

Mogelijke triggers voor slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder stress, blauw licht van beeldschermen, lange avonden tv kijken, alcoholgebruik, te weinig frisse lucht, te laat en zwaar eten, stressvolle leefomstandigheden, onregelmatige werk- en slaaptijden, een ongezonde of te lichte slaapomgeving en lichaamsbeweging kort voor het slapengaan.

Toepassing

Neem elke dag één orodispergeerbare tablet kort voordat u naar bed gaat en laat deze in uw mond oplossen.

Ingrediënten per dagdosering

Elke orodispergeerbare tablet bevat 2 mg melatonine.Er bestaat geen voedingsreferentiewaarde (NRV) voor melatonine volgens de Voedselinformatieverordening (LMIV).