Doppelherz Magnesium 400 mg tabletten, 30 stuks

Doppelherz actief magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + foliumzuur

Doppelherz Aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Foliumzuur is een voedingssupplement dat magnesium, foliumzuur en vitamine B1, B6 en B12 bevat.Het dient ter ondersteuning van de zorg wanneer de behoefte groter is.Voor dit product is geen recept vereist.

Actieve ingrediënten en ingrediënten

De samenstelling van Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + foliumzuur omvat de volgende ingrediënten: magnesiumoxide, microkristallijne cellulose, verknoopte carboxymethylcellulose, siliciumdioxide, cellulosepoeder, hydroxypropylmethylcellulose, palmvet (volledig gehydrogeneerd), calciumcarbonaat, magnesiumhydroxidecarbonaat, calciumzouten van vetzuren, pyridoxinehydrochloride, mono- en diglyceriden van vetzuren, thiamine mononitraat, talk, hydroxypropylcellulose, polyethyleenglycol, pteroylmonoglutaminezuur en cyanocobalamine.

Per ½ tablet bevat het product 200 mg magnesium (53% NRV), 300 μg foliumzuur (150% NRV), 2,1 mg vitamine B1 (191% NRV), 2,5 mg vitamine B6 (179% NRV) en 2,5 μg vitamine B12 (100% NRV).Per dagelijkse portie (1 tablet) zitten er 400 mg magnesium (107% NRV), 600 μg foliumzuur (300% NRV), 4,2 mg vitamine B1 (382% NRV), 5 mg vitamine B6 (357% NRV) en 5 μg vitamine B12 (200% NRV).De nutriëntenreferentiewaarden zijn gebaseerd op EU-Verordening 1169/2011.

Toepassingsgebied

Magnesium is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor een normaal energiemetabolisme, de functie van het zenuwstelsel en de spieren.Vitamine B1 ondersteunt een normale hartfunctie, terwijl vitamine B6 en B12 bijdragen aan de normale vorming van rode bloedcellen en de functie van het immuunsysteem.Foliumzuur speelt een rol bij de celdeling en de normale bloedvorming.

Contra-indicaties

Als bekend is dat u overgevoelig bent voor één van de ingrediënten, mag dit product niet worden gebruikt.

Dosering

De aanbevolen consumptie is ½ tot 1 tablet per dag, in zijn geheel in te nemen bij een maaltijd en voldoende vloeistof.Indien er sprake is van een verhoogde behoefte aan magnesium als gevolg van zware fysieke belasting op het werk en bij het sporten in combinatie met een magnesiumarm dieet, dient 1 tablet te worden ingenomen.Als u slechts een onevenwichtig dieet volgt, is een ½ tablet voldoende.

Opmerkingen

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.De aanbevolen dagelijkse consumptiehoeveelheid mag niet worden overschreden.Buiten bereik van kleine kinderen bewaren en op een koele, droge plaats bewaren.Hoeveelheden boven 250 mg magnesium kunnen bij gevoelige mensen een laxerend effect hebben.

Magnesium voor de spieren en het zenuwstelsel

De uitdagingen van het dagelijks leven en de fysieke belasting veroorzaakt door werk of sport vereisen energie, spierkracht en zenuwen.Een optimale aanvoer van vitamines en mineralen is een belangrijke voorwaarde voor het welzijn en de prestaties van ons lichaam.

Magnesium 400 mg - tijdens lichamelijke inspanning

Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam niet zelf kan aanmaken.Opslag is slechts in beperkte mate mogelijk.De hoge mate van verwerking van voedsel kan ertoe leiden dat de hoeveelheid magnesium die via de voeding wordt geconsumeerd niet altijd optimaal is.Goede bronnen van magnesium zijn volkoren graanproducten, peulvruchten, veel groenten, maar ook lever, gevogelte en vis.