TENA LADY extra inlegvellen, 20 stuks

TENA LADY extra stortingen

Blaaszwakte is een wijdverbreid probleem.In Duitsland worden ongeveer 7 tot 8 miljoen mensen getroffen, voornamelijk vrouwen.Veel mensen trekken zich terug uit het actieve leven uit angst voor onaangename situaties.

TENA® ontwikkelt al ruim 50 jaar producten die ondanks blaaszwakte een zelfbepaald leven mogelijk maken.De TENA® Lady Extra inlegzolen zijn speciaal ontworpen voor het vrouwelijk lichaam en bieden, met de droge zone dicht bij het lichaam, betrouwbare bescherming tegen lekkages, vocht en geurtjes bij matige blaaszwakte.Deze inlegzolen zijn net zo discreet als klassieke inlegzolen, maar aanzienlijk absorberender, wat een droog en comfortabel gevoel garandeert.De gebruikte materialen zijn dermatologisch getest en huidvriendelijk.

Voor dit product is geen recept vereist.

Met droge zone dicht bij het lichaam

De TENA® Lady Extra inlegzolen bieden snelle en discrete bescherming.Ze absorberen beter dan klassieke inleggers en voorkomen effectief de vorming van geurtjes.Praktisch individueel verpakt, ideaal voor onderweg.

Hoge lekbescherming

Blaaszwakte hoeft geen reden te zijn om uzelf te beperken!De TENA® Lady Extra inlegzolen met een droge zone dicht bij het lichaam bieden betrouwbare drievoudige bescherming tegen doorlekken, vocht en geurtjes.Dankzij zachte, elastische zijboorden passen de inlegzolen zich aan de vorm van uw lichaam aan en begeleiden ze elke beweging.Het zijdezachte, textielachtige oppervlak voert vocht onmiddellijk af van de huid, terwijl het ademende materiaal een aangenaam droog gevoel ondersteunt.Onaangename geuren zijn geen probleem dankzij Fresh Odor Control met actieve micro-friskorrels, omdat ze niet alleen worden gemaskeerd, maar ook effectief worden geneutraliseerd.

Deskundige tips voor blaaszwakte

Blaaszwakte tijdens de menopauze kan worden voorkomen door een bewuste levensstijl.Een evenwichtige, gevarieerde voeding, voldoende vocht en regelmatige lichaamsbeweging houden het lichaam gezond en hebben een positief effect op de blaas.Daarnaast kan er gericht actie worden ondernomen tegen risicofactoren zoals ernstig overgewicht.

Tijdens de menopauze

Twee derde van alle vrouwen heeft tijdens de menopauze last van hormonale blaaszwakte.Door het gebrek aan oestrogeen worden de slijmvliezen in de intieme zone gevoeliger en ontspannen de bekkenbodemspieren en het bindweefsel, waardoor de blaas kan wegzinken.

Voor een actief leven

Geen enkele vrouw hoeft een bevredigend, actief leven te missen als ze blaaszwakte heeft.Discrete inlegzolen met veilige lekbescherming en geurbestrijding zorgen voor een fris en droog gevoel in elke situatie - of het nu op het werk is, tijdens sportactiviteiten of tijdens feesten met vrienden en familie.

Preventie opleiding

Bekkenbodemoefeningen zijn zeer effectief bij het voorkomen van blaaszwakte tijdens de menopauze.Een dagelijkse training van vijf tot tien minuten is meestal voldoende om de bekkenbodemspieren specifiek te versterken.De eenvoudige oefeningen kunnen ook thuis worden uitgevoerd.

Veelgestelde vragen & Antwoorden

Kun je je blaas trainen?Ja, u kunt uw blaas gericht trainen en – in combinatie met een gezonde levensstijl en andere maatregelen – blaaszwakte voorkomen.Wacht niet te lang met het naar het toilet gaan, anders kunnen de blaasspieren op de lange termijn overbelast raken.Aan de andere kant kan te vaak “preventief” naar het toilet gaan, leiden tot een sterke drang om te plassen, zelfs als er een kleine hoeveelheid urine in de blaas zit.Luister naar je lichaam en ga alleen naar het toilet als het echt nodig is.

Helpen bekkenbodemoefeningen nog als ik al last heb van blaaszwakte?Regelmatige training van de bekkenbodemspieren dient niet alleen ter preventie, maar kan ook helpen om bestaande symptomen in elk stadium van blaaszwakte specifiek te verlichten.Naast typische bekkenbodemoefeningen versterken sporten zoals Pilates en yoga ook de bekkenbodem.Door je tijdens deze oefeningen te concentreren op de bewuste ademhaling, kunnen de diepere spieren in het lichaam worden geactiveerd.Probeer gewoon de verschillende opties uit om de training te vinden die u leuk vindt en die goed in uw leven past.

Om ervoor te zorgen dat u zich bij elke beweging veilig voelt, zijn TENA® Lady-inlegzolen verkrijgbaar in verschillende maten en absorptiesterktes, die discretie en betrouwbare lekbescherming garanderen, zelfs tijdens het sporten.

Moet ik koffie vermijden als ik een zwakke blaas heb?Koffie heeft, net als andere cafeïnehoudende dranken en alcohol, een sterk diuretisch effect.Hetzelfde geldt voor sommige soorten fruit en groenten, zoals asperges, wortelen, tomaten of sinaasappelen. Observeer welke dranken en voedingsmiddelen een verhoogde drang tot urineren veroorzaken en houd hier rekening mee in uw dieet.

Als het moeilijk is om helemaal van koffie af te zien, is het nuttig om in ieder geval geleidelijk uw koffieconsumptie te verminderen en, indien nodig, te vervangen door andere ‘opkikkertjes’.

Veel mensen hebben de neiging om minder te drinken dan normaal als ze blaaszwakte hebben en vaak moeten plassen.Dit verhindert echter dat de blaas goed functioneert.Drink indien mogelijk elk uur een glas water om uw lichaam gehydrateerd te houden.